Ako často by si muži mali umývať vlasy? Spýtali sme sa odborníkov

  Muž, ktorý si umýva vlasy.

„Muži nie sú v starostlivosti o vlasy také vzdelaní ako ženy,“ hovorí Mezei Jefferson, asistent viceprezidenta pre vzdelávacie osnovy a digitálny obsah spoločnosti L’Oreal. „Muži sú čoraz šikovnejší, ale ešte viac aréna starostlivosti o fúzy .“ To znamená, že si stále možno umývate vlasy nesprávne, ale to je v celku komplikovaná záležitosť. Zamerajme sa len na jeden aspekt, v ktorom sa roky mýlite: Frekvencia umývania vlasov.

Obsah

Aký je stav vašej pokožky hlavy?

„Aj keď je dôležité brať do úvahy typ vlasov pri rozhodovaní o tom, ako často si umývať vlasy, ešte dôležitejšie je venovať pozornosť stavu pokožky hlavy, ktorá je živá – vlasy nad pokožkou hlavy sú mŕtve,“ hovorí Jessica Wu M.D., Dermatológ z Los Angeles a autor Nakŕmte svoju tvár .

Vaša vlasová pokožka by mala informovať väčšinu vašich rozhodnutí o umývaní na základe produkcie kožného mazu (prírodného oleja). The šampón je emulgátor, ktorý zachytáva tento olej spolu s nečistotami a nánosmi produktu, ktoré môžete opláchnuť, podľa WebMD . Ľudia však nie vždy chápu, čo sa im ich pokožka hlavy snaží povedať.

„Mnohí z mojich pacientov so svrbivou šupinatou pokožkou hlavy sa mylne domnievajú, že ich pokožka hlavy je suchá, a natierajú si vlasový olej alebo sa boja umývania,“ hovorí Dr. Wu. 'To môže byť veľká chyba!'

Lupiny, obľúbené stavy pokožky hlavy každého z nás, sú v skutočnosti výsledkom premnoženia neškodných kožných kvasiniek. Aj keď to môže vyzerať, že vaša pokožka hlavy je suchá, častejšie umývanie je v skutočnosti vaša najlepšia cesta vpred.

'Ak je vaša pokožka hlavy veľmi mastná alebo náchylná na vyrážky, alebo ak sa potíte denne, je najlepšie si ju umývať denne,' hovorí Dr. Wu. 'Ak sú vaše vlasy samotné krehké alebo spracované, možno budete chcieť preskočiť jeden deň medzi umývaním, aby ste sa vyhli odlupovaniu prírodných olejov.'

Aký je váš typ vlasov?

Pokiaľ nemáte kučeravé vlasy, pravdepodobne neviete, že existujú rôzne kategórie pre typy vlasov. Existuje niekoľko systémov na písanie vlasov, ale najpopulárnejší je Andre Walker's, ktorý používa alfanumerický kľúč od 1 do 4C. Ľudia s vlasmi kategórie 1 majú rovné vlasy, 2A-C majú vlnité vlasy, 3A-C majú špirálovité kučery a 4A-C majú kučeravé alebo cik-cak vzory vlasových prameňov. Tie s typmi C budú mať užšie kučery ako typy A.

'Voľnejšie textúry môžu byť produktom zaťažené a bude potrebné ich umývať šampónom častejšie,' hovorí Jefferson. '4A-C textúry majú tendenciu byť suchšie a medzi šampónmi si chcete dať viac času, aby vlasy neboli príliš suché.'

Vzor kučeravosti ovplyvňuje, ako sa kožný maz pohybuje z pokožky hlavy nadol po prameňoch vlasov. V dôsledku toho majú rovnejšie vlasy tendenciu sa rýchlo mastiť. Hrúbka vlasov tiež zohráva úlohu; jemné 4C vlasy môžu potrebovať toľko umývania ako husté 2C vlasy.

Aká je pórovitosť vašich vlasov?

Tu zakopnú aj tí najzbehlejší muži. Pórovitosť vlasov označuje schopnosť vlasov zadržiavať vlhkosť na základe prítomnosti dier vo vlasovom pramienku.

  • Vysoká pórovitosť: Čím vyššia je pórovitosť, čím je prameň vlasov suchší a čím sú vlasy suchšie, tým menej často by ste si ich mali umývať.
  • Stredná alebo normálna pórovitosť: Vlasy so strednou až normálnou pórovitosťou sú na mieste, prepúšťajú a držia správne množstvo vlhkosti, takže môžu vydržať niekoľko dní bez umývania. Vlasy s vysokou pórovitosťou potrebujú veľa vlhkosti, aby si udržali svoj lesk, takže ľudia často čakajú až týždeň na umytie tohto druhu vlasov.
  • Nízka pórovitosť: Ak máte vlasy s nízkou pórovitosťou, majú tendenciu byť dosť lesklé a môžu byť ľahko zaťažené kondicionérmi bohatými na bielkoviny alebo hustými kondicionérmi. Keďže sú náchylné na hromadenie, tieto vlasy sa zvyčajne musia často umývať.

Ak chcete zistiť úroveň pórovitosti, pustite prameň vlasov z hrebeňa alebo kefy do pohára s vodou. Ak pláva, máte vlasy s nízkou pórovitosťou, zatiaľ čo vlasy s vysokou pórovitosťou klesnú na dno.

Ako často by ste si teda mali umývať vlasy?

  sprcha umyť vlasy

Bohužiaľ, pokiaľ ide o produkciu kožného mazu, biologické šance sú proti mužom a komukoľvek s podobnými hladinami testosterónu.

'Testosterón a iné androgény stimulujú mazové žľazy, aby produkovali viac mazu, takže muži majú zvyčajne mastnejšiu pokožku hlavy a vlasy, a preto sa musia denne umývať,' hovorí Dr. Wu, ale objasňuje: 'Väčšine ľudí odporúčam umývať si vlasy.' každý jeden až tri dni.'

Vaša jedinečná odpoveď bude závisieť od vašej pokožky hlavy a vašich vlasov, ale ak sa vám vaše vlasy zdajú mastné alebo sa vám pokožka hlavy šúpe, je pravdepodobne čas na umývanie. Len nepoužívajte jeden z tých telových mydiel tri v jednom, ktoré sú zároveň šampónom a kondicionérom.

Potrebujete si vyzdvihnúť nejaké produkty, ktoré vás privedú k starostlivosti o vaše vlasy? Pozrite si tohtoročných víťazov Ocenenia Manual Grooming Awards 2021 .

Komentáre

sprievodca, starostlivosť o vlasy